Bí quyết giảm cân hiệu quả của Maria Đinh Phương Ánh giúp giảm 5kg trong 1 tuần

0

Maria Đinh Phương Ánh là ca sĩ, diễn viên của Việt Nam. Cô được biết tới đến nhiều báo mạng với những hình ảnh nóng bỏng, táo bạo của chính cô. Là một trong những người đẹp sở hữu đường cong nóng bỏng, Maria Đinh Phương Ánh luôn quan tâm đến vóc dáng của mình. Tuy nhiên, vì thể trạng và sở thích ăn đồ ngọt nên đôi lần cô không kìm được bản thân và đã để tăng cân mất kiểm soát. Do đó việc xây dựng một thực đơn giảm cân vừa hiệu quả vừa an toàn là điều cô luôn quan tâm.

bi quyet giam can hieu qua cua maria dinh phuong anh giup giam 5kg trong 1 tuan 1

Vì là người của công chúng nên Maria Đinh Phương Ánh ý thức được vóc dáng quan trọng như thế nào nên cô đã quyết tâm giảm cângiảm được 5kg chỉ trong 1 tuần. Và đưới đây là bí quyết giảm cân của Maria Đinh Phương Ánh giúp giảm 5kg trong 1 tuần được cô chia sẻ.

Cách giảm cân hiệu quả bằng khổ qua (mướp đắng) đơn giản dễ thực hiện

Giảm cân bằng khổ qua (mướp đắng ) đang là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng mang lại hiệu quả cao. Khổ qua có chứa nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng có lợi cho cơ thể và  chứa một lượng calo rất ít, lượng chất…

bi quyet giam can hieu qua cua maria dinh phuong anh giup giam 5kg trong 1 tuan 2

Bí quyết giảm cân hiệu quả của Maria Đinh Phương Ánh giúp giảm 5kg trong 1 tuần

Maria Đinh Phương Ánh chia sẻ cô đã từng áp dụng nhiều phương pháp giảm cân ngay cả việc dùng thuốc nhưng đều thấy hiệu qủa không cao trong việc giảm cân mà còn ảnh hưởng sức khỏe. Phương pháp được cô sử dụng mạng lại hiệu quả giảm cân cao đó là:

bi quyet giam can hieu qua cua maria dinh phuong anh giup giam 5kg trong 1 tuan 3

1.Uống nước chanh tươi mỗi ngày

Mỗi ngày, Đinh Phương Ánh sử dụng nước chanh pha loãng thay thế cho nước lọc và ăn uống bình thường và đặc biệt là phải uống sau khi ăn.

bi quyet giam can hieu qua cua maria dinh phuong anh giup giam 5kg trong 1 tuan 4

Trong chanh có nhiều vitamin C giúp thanh nhiệt cơ thể, bổ sung dưỡng chất, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, đặc biệt giúp cơ thể đào thải lượng mỡ dư thừa ra ngoài. Loại quả này giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, hấp thụ canxi dễ hơn, làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và giúp đốt cháy các chất béo nhanh chóng.

bi quyet giam can hieu qua cua maria dinh phuong anh giup giam 5kg trong 1 tuan 5

2.Tập thể dục

Khi áp dụng phương pháp uống nước chanh để giảm cân, cô còn kết hợp tập thể dục mỗi ngày vừa mang lại sức khỏe vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Bài tập giúp cho phụ nữ giảm béo bụng sau khi sinh con được nhiều mẹ áp dụng

Phụ nữ sau khi sinh con sẽ không thoát khỏi nỗi lo thừa cân và những ngấn mỡ bụng dày. Vậy làm gì để giảm cân sau khi sinh, để giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng và vòng hai thon gọn?. Sieuthikids.com xin chia sẻ với bạn những bài…

bi quyet giam can hieu qua cua maria dinh phuong anh giup giam 5kg trong 1 tuan 6

Đinh Phương Ánh đã giảm được 5 kg trong vòng 1 tuần mà không cảm thấy mệt mỏi hay chóng mặt. Đinh Phương Ánh không hề ăn kiêng nhưng vẫn giảm được 5kg chỉ trong vòng 1 tuần. Các bạn nên áp dụng xem sao nhé. Chúc bạn giảm cân thành công.

Share.
  • giảm cân của phương anh

  • phuong anh dao
  • cách giảm cân của maria đinh phương ánh
  • maria đinh phương ánh
  • dinh phuong anh